낮잠 위험

부모님의 낮잠, 단순한 휴식일까 건강의 적신호?

오전 시간대에 낮잠을 자주 길게 자는 노년층에서 사망 위험이 높아진다는 연구 결과가 주목받고 있습니다. 단순한 피로 회복을 넘어 기저 질환의 신호일 수 있다는 해석이 제기됩니다.